Ha intervallum edzést végzel, számítanod kell arra, hogy jelentős mértékű izmot vesztesz. Az edzés ugyanis lassú és intenzív szakaszokból áll, és az itt felhasznált energiát csak részben fedezik zsírtartalékaink.
Forrás:
testepitek.hu
Feltöltő: szilagyisz
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás