Ma fáradtabbak leszünk, nem vágyunk a nagy bulikra, összejövetelekre. Inkább megnéznénk egy jó filmet, egy puha takaróba burkolódzva, a kanapén. Nagyobb hajlamunk lesz a nassolásra, de ez nem előnyös, hiszen könnyebben hízunk! Ma könnyebben felszívódnak a szénhidrátok, így a testsúlyunk is növekedhet, ha fehér kenyeret, vagy süteményt eszünk. Ezeket az élelmiszereket ma hagyjuk ki a menüből. Inkább együnk teljes kiőrlésű gabonából készült pékárut, vagy sovány joghurtot.
Forrás:
HarmoNet
RSS tartalom,
A cikket automatikus RSS rendszer küldte be, amely egy híroldal összes cikkét posztolja a Propeller.hu oldalára. A más híroldalak által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás