Az Archives of Internal Medicine új tanulmánya megmutatta, hogy ha nem alszunk legalább 7-8 órát éjjelente, akkor csökken az ellenálló képességünk a közönséges nátha kórokozójával szemben. Sheldon Cohen szerint a tanulmány alátámasztja azt a feltételezést, hogy az alvás fontos az immunrendszer normális működéséhez. Cohen csapata 153 egészséges önkéntest vizsgált.
Forrás:
fittonline.hu
Feltöltő: tnezo
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás