Hagyjuk el a megszokott köretet – cseréljük le vagy együnk helyette salátát
A heti kímélő ételek témában ezúttal a Garda Étterem és Pizzéria került sorra, ahol Drabik László tulajdonos-séfet kérdeztük arról, milyen ételeket ajánlana az általa összeállított étlapról annak a vendégnek, aki ugyan szeretne megszabadulni pár felesleges kilótól, de szívesen kóstolná meg a finom fogásokat.
Izom vs zsír - melyik éget több kalóriát?
Azt hiszem a modern munkahelyeknek hála egyre több időt töltünk ülve, az átlagember jóval kevesebbet mozog egy nap, mint kellene...
Fogyás és a zsír raktározás biológiája
A fogyás még mindig hatalmas rejtély sokak számára, főleg ha az inzulin is szóba kerül.
Diéta: így csökken a lelkesedés
Most arra voltunk kíváncsiak, hogy vajon változott-e a diétával kapcsolatos keresőkifejezéseken keresztül érkező forgalom, és ha igen, milyen irányba.
Hogyan fogyjak le nyárig? Januárban elkezdem a kúrát
Így adom le felesleges kilóimat szenvedés nélkül.
A vízivás fogyaszt?
Igyunk sok vizet, és máris megszabadulhatunk fölös kilóinktól. Tényleg ilyen egyszerű lenne? Mintha megint kilógna itt a lóláb...
Fogyasztótabletta - Az átverések csúcsa
Szinte minden héten feltalálnak valami új csodaszert, amit csak beveszünk, és sem edzeni, sem diétázni nem kell, könnyedén lefogyunk. Itt már maga a „fogyás” szó vért kíván, hiszen eleve determinálja a pirulát használó szellemi fogyatékosságát.
A reggeli előtti edzéstől jobban fogysz!
A reggeli előtti edzés hatékonyabban fogyaszt, és a vérzsírszintet is jobban csökkenti, mint a nap első étkezése utáni mozgás - állítják a Glasgow-i Egyetem tudósai.
Fogyj horrorfilmekkel!
Bátran kijelenthetjük, hogy ilyen fogyós tanácsot még soha nem hallottunk, minthogy nézzünk horror filmet.
Milyen elemű vagy? Fogyj úgy!
A Hold a Rák jegy ura.
Még a végén tényleg lefogyunk! Feltalálták az energiaégető zsírsejtet!
A Dana-Farber Rákkutató Intézet kutatói újfajta energiaégető zsírsejtet fedeztek fel a felnőttekben, amely állítólag terápiás hatást fejthet ki az elhízás ellen.
Kirstie Alley hazudott a fogyásáról
Kirstie Alley-t azért pereli egy kaliforniai, Plaintiff Marina Abramyan nevű nő, mert eléggé befürdött azzal a csodapirulával, amit a színésznő reklámozott.
Lady Gaga lengén öltözve bizonyítja, hogy nem kövér!
Az utóbbi időben nagyon sokan foglalkoztak Lady Gaga külsejével, mivel egyik koncertjén magához képest valóban egy kissé püffedten állt a színpadra.
A fogyás megöli a libidót?
A fogyókúrával együtt eltűnik a szexuális vágy? - a szexológus válaszol
70 kilót fogyott, hogy Angelina Jolie-ra hasonlítson(fotó)
140 kilogrammról 67 kilóra edzette le magát egy 26 éves, háromgyerekes anyuka, mert Angelina Jolie-ra akart hasonlítani.
Hogyan tarthatod kordában az Önuralmadat?
A diéta lelkileg nagyon megterhelő tud lenni, főleg ha addig sok egészségtelen dolgot ettünk, amiről most le kell mondanunk.
Rossz memória felel a sikertelen fogyásért?!
Ha minden törekvésünk ellenére sem tudunk kitartani diétánk mellett, talán a memóriánkkal lehet baj. A kutatók több tulajdonságot, köztük a memória egyik típusát is összefüggésbe hozták azzal, mennyire képesek a fogyókúrázók ragaszkodni szándékukhoz.
A sikeres fogyókúra titka
Ne egyetlen egy dologtól várjuk, hogy felesleges kilóinktól megszabadulunk. Több apróbbnak tűnő részletben van a siker titka! Legyünk türelmesek önmagunkkal, és élvezzük fogyásunk minden pillanatát!
A világ legkövérebb kutyusa
A világ legkövérebb tacskója, aki kétszer nagyobb, mint amekkorának lennie kéne.
Fogyás után miért lépnek fel Alkoholgondok?
Egy friss tanulmány szerint, több mint egy évvel az után, hogy valaki fogyasztó műtéten esik át, nagyobb az esélye annak, hogy az illetőnek alkoholproblémái lesznek.
Táplálkozz egészségesebben!
Az állandó tennivalók és a zsúfolt napirend mellett az emberek többségének egyre kevesebb ideje marad, hogy az igazán fontos dolgokkal, például az egészségével törődjön.
Hogyan lehet egy reklámot kétféleképpen értelmezni? Így!
A túlsúlyos nők és férfiak eltérően reagálnak a hirdetésekre? Egyáltalán nem mindegy, hogy a hirdetők férfiakat vagy nőket céloznak meg.
6 tipp zsírpárnák ellen
Szó sincs megvonáson alapuló diétákról vagy éppen őrülten fájdalmas gyakorlatokról. Hat egyszerű tippünket könnyedén betarthatod!
5 leggyakoribb nyári diéta baki
Azt gondolod, hogy nyáron, amikor a bikinié és a miniszoknyáé a főszerep könnyebb a diéta, az egészséges táplálkozás, és amit nyár előtt nem sikerült leadni, az majd nyáron menni fog?
Férfisztárok mérlegen
Caramelt a szerelem hajtja, Kocsis Tibi a jojóval birkózott meg, Fenyő Iván életmódot váltott, Király Viktor szálkásodni szeretne.
Vizi aerobikozz a nyaralás alatt
Nyaraláskor sem szeretnél elhízni és szeretnéd a hét végére is megtartani a megszerzett formád?
Otthoni zsírpárna-csata: reszkessetek zsírsejtek, pá-pá párnácskák!
A NAGY ÉRDEKLŐDÉSRE VALÓ TEKINTETTEL ÚJABB JÁTÉKLEHETŐSÉGET BIZTOSÍTUNK!
Szex-diéta
Ritkán fogy le élvezetekkel az ember.
Mitől tud egy férfi többet tud fogyni? Ha elkerüli a nőket!
A fogyókúrás edzésekre járó férfiak kétszer annyit adnak le a súlyukból akkor, ha nincsenek a közelben nők – derült ki egy új kutatásból.
A vonzás törvénye- így használd a fogyáshoz
Mindenhol a vonzás törvényéről, az univerzum hatalmáról, a bevonzásról olvasni.