Készíts energizáló italt, ami még a hastájéki zsírt is égeti!
Felejtsd el a Red Bull-t, a Monstert és a többi energiaitalt, mert te magad is elkészítheted könnyedén, káros anyagok nélkül éa még fogyaszt is!
Több tej, jobb memória!
Minél gyakrabban fogyasztunk tejet és tejterméket, annál jobban működik az agyunk – derül ki az amerikai Maine Egyetem felméréséből.
Hogyan fogyhatsz alvás közben?
Szervezetünknek a nappali megterhelések mellett éjszaka is szüksége van kalóriákra!
Brutális diéta! Táplálkozás orron keresztül
A bizarr esküvő előtti diéták repertoárjából valószínűleg a K-E diéta viszi a prímet.
Radics Gigi nyolc évesen 70 kilót nyomott!
Nyolc éves kora óta személyi edző segítségével tartja fitten magát Radics Gigi, a Megasztár ifjú tehetsége.
Teljes átalakulás - Lakatos Márk kihozta Gabiból a nőt
Vidáman libben be az interjúra, üde és csinos jelenség.
Mennyit fogsz fogyni, ha nem iszol diétás üdítőt?
A legújabb felmérések szerint a magas kalóriatartalmú cukros italok elhagyása évente körülbelül két kilogrammnyi fogyást eredményezhet.
Átverés! Nem fogysz, ha kistányérból eszel!
Bár széleskörűen elterjedt nézet, hogy ha kisebb tányérról eszünk, az segít a fogyókúrában, egy tanulmány nemrég ezt megcáfolta.
Kutatók állítják: A csoki segíti a fogyást!
Azok, akik eddig bűntudatot éreztek a csoki nassolása miatt, most fellélegezhetnek!
Segíthet a fogyásban a pörköletlen kávébabból készült kivonat
Kis méretű tanulmányukban amerikai kutatók úgy találták, hogy a zöld, pörköletlen kávébabból nyert kivonat segíti a testsúly csökkentését.
Segít soványnak maradni a csoki...?
A csokoládéevők gyakran érzik magukat bűnösnek, mert elcsábulnak néhány szeletre.
A tartós fogyás titka
A biztonságos fogyáshoz nem csodaszerekre, hanem komplex életmód váltásra van szükség - mutatták ki a szakemberek 132 korábbi tanulmány összegzése nyomán.
Hogyan fogyhatsz tortával?
Ha valaki rászánja magát a diétára, valószínűleg az első, amit száműz az étrendjéből, az édesség.
Mi szemnek, sejtnek ingere
Ha eddig azt hitted csak a gyomrod lehet éhes itt az ideje, hogy megismerkedj Jan Chozen Bays gyermekorvos és Zen szakértő 7 féle éhségtípusával, melyekből többek között az is kiderül, mekkora hatalma van az érzéseknek és a sejteknek afölött, hogy mit és mennyit eszünk.
A PH csoda fogyás
Kezdjük egy kis számolással: hány kilótól kellene megszabadulnia ahhoz, hogy elérje álmai súlyát?
A sikeres fogyókúra titka
A sikeres fogyókúra titka: A joghurt diéta!
Szeretnél lefogyni? Hatékony diéta káposztalevessel!
Szeretnél lefogyni, de nem tudod, melyik módszert válaszd?
Ha már végképp nem megy a fogyás!
Alapvetően azonban, hogy bármelyik módszerrel lehet kiváló eredményt elérni...
Gyógynövények segíthetnek a fogyásban
A túlsúly és az elhízás korunk egyik legjelentősebb egészségügyi problémája.
Fogyókúra okosan és egészségesen
A zsírraktárak leépítése biológiailag egyszerűen megoldható.
Fogyjon fonalakkal!
Orvosi ellenőrzés mellett az egyik leghatékonyabb fogyasztó módszer a fonalbeültetéses akupunktúra.
Vasald szét a kalóriákat!
A health.discovery.com nemrég összeállított egy listát, azokról a cselekvéseinkről, melyek nemcsak mindennapi életünk állandó részesei, de ha sokáig csináljuk őket, még fogyhatunk is tőlük.
Ha nem eszünk húst, vajon lefogyunk?
Az elhízás járványszerű terjedése, valamint a klímaváltozás ellen a legjobb megoldás a húsevés mérséklése - állítják brit szakemberek.
5 természetes karcsúsító
Előző cikkemben a táplálék-kiegészítők világának „sokszínűségéről” írtam.
Top 12 kalóriaégető sportág
Rengetegen vannak, akik elsősorban a jobb külső vagy fogyás reményében teszik le a voksukat valamelyik sportág mellett.
kiegészítők titokzatos világa
Akár csak a gyógyszeripar, úgy virágzik manapság a táplálék-kiegészítőket gyártó cégek üzlete is szerte a világon.
A csokitorta segíthet a fogyásban?
Nagyon jó hír a csokiimádó, de fogyni vágyók számára!
Függ a fogyás sikeressége az idegrendszertől?
Egy szűk körű kutatásból az derült ki, hogy a magasabb idegi aktivitással rendelkező embereknek könnyebb lehet a lefogyás.
Hogyan fogyaszt az éttermi evés?
A közösségi éttermi étkezés fontos része kultúránknak.
Fogyókúrázó hírességek: Lord Byron és Sissi
A szigorú étrendet követő sztárok korántsem számítanak új keletű jelenségnek.