Szilágyi Réka negyedik lett gerelyhajításban
Szilágyi Réka a negyedik helyen végzett gerelyhajításban a müncheni multisport Európa-bajnokság keretében zajló atlétikai kontinensviadalon.
Az aktív gyaloglás akár 16 évvel is meghosszabbíthatja az életünket
Szeretsz sétálni?
A veszélyes biciklistálk és rolleresek miatt égető kérdéssé válik a gyalogosok védelme
Ma van a közlekedési kultúra napja; idén a gyalogosok védelme, a gázolások elkerülése a központi téma - közölték a szervezők az MTI-vel.
A hét legjobb szabadtéri sport kora tavaszra
A hosszúra nyúlt tél után lassan, de biztosan végre kimerészkedhetünk a szabad levegőre.
Aki 45 évesen gyorsabban gyalogol, annak fiatalabb a szervezete és az agya!
Aki 45 évesen gyorsabban gyalogol, annak fiatalabb a szervezete és az agya is, a gyaloglás leggyorsabb, de még nem futó tempója ugyanis jó jelzője a szervezet és az agy öregedésének egy új amerikai kutatás szerint.
Kovács Andrea gyaloglásban megjavította az országos csúcsot
Kovács Andrea vasárnap megjavította az 50 kilométeres gyaloglás országos csúcsát.
Visszafordultak a Belgrádból Magyarország felé gyalogló migránsok
Feladták a gyaloglást azok a migránsok, akik kedden indultak el Belgrádból a 200 kilométerre fekvő magyar határ felé – jelentette a szerbiai közszolgálati televízió (RTS) szerdán.
Harc a környezeti tényezők ellen 6.
A stressz.
Kétszáz migráns gyalog indult Bécs felé Vámosszabadiból
Kétszáz migráns gyalog indult Hegyeshalom és Bécs irányába Vámosszabadiból – közölte az M1 aktuális csatorna szombat reggel.
Jön a strandszezon – így adhatja le a fölös kilókat!
Ahogy közeledik a nyár, és vele a strandolós időszak, egyre kényelmetlenebbül érezzük magunkat a télen felszedett súlyfeleslegünkkel.
Czukor Zoltán harmadjára megcsinálta a Párizs–Colmart
Negyedik helyen ért célba, illetve botorkált át a célon Czukor Zoltán a világ leghosszabb és legnagyobb gyaloglóversenyén, a Párizs–Colmaron.
Lassan vagy gyorsan? Mindegy!
Sétálj az egészségért!
Ember a 6-oson!
Egy ember gyalog próbál feljutni Pécsről Budapestre a 6-os mentén.
A gyaloglás hatása az egészségre
Sokan nem végezhetnek intenzív sportot ízületi és keringési megbetegedések miatt.
A gyaloglás véd a megfázástól, a maratoni futás gyengít
A túlzott testedzés károsítja az immunrendszert és védtelenebbé tesz a megfázás vagy az influenza ellen, a rendszeres, élénk tempójú gyaloglás viszont erősíti a védettséget.
Sérült sportolókért gyalogol
Az íróasztalt cserélte hátizsákra, és vágott neki az obsitos rögbijátékos, korábbi magyar válogatott, csíkszeredai születésű Bálint István Szegedről, hogy Gyulán és Aradon át eljusson Temesvárra.
11 év, 30 pár cipő: Guinness-rekord gyaloglás
A gyaloglás egészséges, fejleszti az izmokat és még több oxigénhez juthat a szervezetünk.
Amit sohasem hittél volna a gyaloglásról
A gyaloglás egyszerű módja annak, hogy mindig fitten és egészségesen tartsd magadat.
Lépésszámláló pánikriasztóval
Ha valaki nagy súllyal kezd neki a mozgásnak, általában az elején az is elég, ha a napi rendszeres mozgás egy jó nagy kiadós séta legyen.
1 km az Egészségért!
2010. október 9-én lesz a Gyaloglás Világnapja és ebből az alkalomból első alkalommal kerül megrendezésre az "1 km az Egészségért" elnevezésű demonstrációs felvonulás.
Fitwalk - a sport, a kikapcsolódás és az eredményes fogyás legújabb módja
2010-ben a világon elsőként Magyarországon jelent meg a Fitwalk.
Gyalogolj az egészségedért! - Nordic Walking
A ragyogó napsütés, a kellemes meleg és a közelgő tavasz mindenkit a szabadba csábít.
Ahogy lépkedsz, olyan vagy! Sietős? Nehézkes?
Napjegyünkhöz, vagy akár étkezési szokásainkhoz hasonlóan járásunk is sokat elárul rólunk.
Milyen a járásstílusod? Ezt gondolják rólad mások!
Az önéletrajzod ragyogóan sikerült, egyszer csak az állásinterjú közepén találod magadat, végre létrejött a személyes kommunikáció, már egy lépéssel közelebb kerültél a célodhoz...
Legyünk fittek - Mozogjon együtt a család!
Amíg a szakértők a felnőtteket napi 30 perc közepesen intenzív mozgásra bátorítják - mint például a gyaloglás - egy héten legalább 5 alkalommal, addig a gyermekeknek napi legkevesebb 1 órányi mozgásra van szükségük.
Táborozás tanyán... | Családi Net
Régi táborozásaink sok emléket hoznak elő, amikor gyermekeink is készülnek a nyári táborba.
Itt a tavasznyitó futóünnep! - 24. T-Home Vivicittá Városvédő Futás | Családi Net
Vivicittá, azaz Éljen a Város!