IR barát mézeskalács sütemény
Karácsonykor nem maradhat el a mézeskalács sütés inzulinrezisztensként sem.
Inzulinrezisztencia életmód program
Az inzulinrezisztenciára hatékony mozgás és tudatos táplálkozás a 160 grammos szénhidrát diéta szerint együttesen valósul meg ebben a komplex programban.