Ennyit kell szaunázni sportolás után, hogy egészségesebbek legyünk
A rendszeresen sportoló és hetente több alkalommal szaunázó embereknél most már bizonyítottan javul a szív- és érrendszer, emellett megelőzhető vele a betegségek kialakulása.
Új app: személyiedző és életmódtanácsadó a zsebedben
Alig néhány hét, és elérhető lesz az a mobiltelefonos applikáció, amelynek köszönhetően egy nonstop rendelkezésre álló személyiedző és életmódtanácsadó lehet segítségünkre abban, hogy testünk és szervezetünk minél erősebb páncélzattal felvértezve álljon készen minden lehetséges kihívásra.
64 egyetemen kezdi oktatni a Magyar Judo Szövetség a biztonságos esési technikákat
Hatvannégy magyarországi egyetemen kezdik el oktatni a hallgatók körében a biztonságos esések technikáját.
Csillagjegyek: találd meg a neked való sportot!
Elégedetlen vagy az alakoddal? Egészségesebben akarsz élni? Sportolnál, de nem találtad még meg a hozzád illő mozgásformát? Tippjeink segítenek! A Kos az első az állatövi jegyek közül, a kezdet és a megújulás szimbóluma -
Foggy okosan!
Mutatjuk a trükköket, hogy könnyebben érd el az áhított alakot.
Budapest környéki strandok: 3+1 strand a Dunakanyarban-Szentendreblog
3+1 szabad vízi strand a Dunakanyarban: Lupa tó Strand, Dunabogdány Strand, Szentendre strand, Kisoroszi strand. A Budapest környéki strandok
Cselgáncs Grand Slam: Vég bronzérmes, Nerpel ötödik
A 100 kilogrammos Vég Zsombor bronzérmet nyert, míg a 90 kilós Nerpel Gergely ötödik lett a budapesti cselgáncs Grand Slam-viadal vasárnapi zárónapján.
Novak Djokovic 21-szeres Grand Slam-bajnok
A volt világelső szerb Novak Djokovic nyerte a wimbledoni teniszbajnokság férfi egyes versenyét, mivel a vasárnapi döntőben legyőzte az ausztrál Nick Kyrgiost, így 21. Grand Slam-trófeájával immár egyedül áll az örökrangsor második helyén Rafael Nadal mögött.
Melyik sport illik hozzád a legjobban? A csillagjegyed elárulja
A csillagjegyed nem csak abban segít eligazodni, kivel alkotsz jó párost, milyen területen lehetsz igazán sikeres, de abban is, milyen sportot érdemes választanod, hogy fizikailag is kiteljesedj.
5 tuti tipp, hogyan vegye rá magát a reggeli sportra
Mindannyian, akik életünkben legalább egyszer rászántuk magunkat, tudjuk, hogy a kora reggel sport az egyik legjobb dolog a világon, különösen, ha a szabad levegőn műveljük.
Az M4 sportriportere lesz a sportért felelős államtitkár kommunikációs igazgatója
Hét év után távozik az M4 Sporttól Tihany Viktor és Dr. Schmidt Ádám, sportért felelős államtitkár kommunikációs igazgatójaként a jövőben a sportirányításban járulhat hozzá a magyar sportélethez.
Tippek, hogyan tartsd meg bikini formád a nyár folyamán!
Ha sikerült megvalósítani a célodat, és elérted az álomalakod a bikini szezonra, akkor ne engedd, hogy a nyár végére úgy tűnjön a semmiért küzdöttél! Tudjuk, finomak a jégkrémek és a hűsítő finomságok. de nem kell láda számra enni őket csak azért, mert nyár van és mert elégedett vagy a kinézeteddel, szóval „nem kell...
Két év kihagyás után újra CIB Italia Focitábor
A koronavírus-járvány miatt két év kihagyással idén újra megrendezik Magyarországon a CIB Italia Focitábort, melyben 120, 10-14 éves fiatal teheti próbára képességét, a három legtehetségesebb pedig Olaszországban folytathatja a tréningeket.
Rasszista barmok – zúgták az angolok a magyar himnusz alatt
A Guardian tudósítása is beszámolt a jól hallható skandálásról, ami a magyar himnusz kezdésekor felhangzott angol részről. A wolverhamptoni stadion közönségének jelentős része azt skandálta a magyar himnusz alatt, hogy “You racist bastards, we know what you are”, nagyjából, hogy „Rasszista barmok, tudjuk, hogy azok vagytok”.
Marco Rossi: Tudnunk kell, hol a helyünk
EZT AZ ORBÁN KORMÁNYNAK SEM ÁRTANA FELISMERNI!!! =))
A legjobb futócipők 2022-ben
A legjobb futócipőkért kattints a linkre!
Milliárdokat vett el a kormány a fővárostól, hogy sporteseményeket támogasson
Ennek legnagyobb tétele az a 3 milliárd forint, amelyet a Gazdaság-újraindítási Alap fejezetben szereplő fővárosi fejlesztésektől tett át a kormány, ezen a fejezeten belül, a kiemelt nemzetközi sportesemény stratégia és sportesemény pályázatok, valamint a kiemelt hazai rendezésű sportesemények támogatására.
Irány a természet! – hasznos eszközök sportoláshoz
Májusban elérkezik a tartós jó idő, így lassan szabadtéri sportra cserélhetjük a télen praktikusabb négy fal közötti edzéseket.
Laza városi fogyókúra - és még élvezni is fogod!
Kattints a linkre!
Fogynál? Nem megy? Csináld ezt!
Kattints a linkre a folytatásért!
Hosszú betegség után elhunyt Korondi Margit kétszeres olimpiai bajnok
Életének 89. évében elhunyt Korondi Margit kétszeres olimpiai bajnok tornász – tájékoztatta a Magyar Olimpiai Bizottságot (MOB) a családdal egyeztetve Kertész Alice, korábbi csapattársa.
Liu Shaoang triplázott és összetettben is nyert
Liu Shaoang az 500 és az 1500 után 1000 méteren is győzött vasárnap a rövidpályás gyorskorcsolyázók montreali világbajnokságán, így mindhárom egyéni távon aranyérmes lett, egyúttal megvédte címét összetettben is.
"Orbán nyelve Putyin fenekében van" – szégyelli magyarságát a négyszeres világbajnok focista
A négyszeres szovjet bajnok, világbajnoki bronzérmes, edzőként a Dinamo Kijevvel négyszeres ukrán bajnok, volt ukrán szövetségi kapitány Szabó József azt közölte a Blikk-kel, hogy nem akar magyar lapokkal beszélni.
A hét legjobb szabadtéri sport kora tavaszra
A hosszúra nyúlt tél után lassan, de biztosan végre kimerészkedhetünk a szabad levegőre.
Tökéletes lábak nyárra – már most gondolnod kell rá
Lassan, de biztosan melegszik az idő, így hamarosan előkerülhetnek szekrényünk mélyéről a rövidnadrágok, szoknyák, nyári ruhák – és persze érkezik a strandszezon is.
Villanyfényes Las Vegas -i Nagydíj jön a Forma-1-be jövőre
Szombat este villanyfényben úszik majd a bűnös város. Las Vegast azonban ezúttal a Formula-1-es csapatok világítják majd be.
Putyin most olyan helyről kapott pofont, ahonnan nem számított rá
A nyugati szankciók mellett most még ez is.
Szerezd meg az álomalakod – Kezdj el edzeni!
Minden nő szeretné elérni az „álomalakot”, ami mindenkinél mást jelent.