A hatha jógagyakorlatok közül a jala neti az alapvető napi higiénia része. Lényege, hogy sós vízzel mossuk át alaposan az orrüreget. A nem szokványos egészségmegóvó fogás számos jótékony élettani hatása között tartják számon, hogy a szaglószerv tartós kitisztításán túl kedvezően befolyásolja a fejnek, illetve több érszékszervének, például a szemnek a működését.
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás