Náthás vagyok!

A megfázást vagy meghűlést a náthavírus (rhino) okozza. Az alulöltözöttség és a hideg hatására a légutak ellenálló képessége legyengül. A vírusok elszaporodnak a nyálkahártyán, megtámadják a szervezetünket. Mit tehetünk a nátha tünetei ellen? Hidegrázás esetén segíthet a hársfavirág- vagy bodzavirágtea. Naponta pár csészényi segíti a váladék felszakadását. Torokfájás esetén főzzünk meg egy közepes krumplit, majd nyomkodjuk össze! Tegyük konyharuhába, s még forrón tegyük a torkunkra! A melegben elpusztulnak a vírusok. Öblögessünk sós vízzel! Elűzi a baktériumokat, és helyreállítja az orr nyálkahártyáját. Már nagyanyáink is tudták: A húsleves csodákra képes. Együnk ízletes húslevest, fehérjetartalma jó nyákoldó, és a vírusoktól is segít megszabadulni. Sokat segíthet a sok meleg ital fogyasztása. Készíthetünk hagymateát, de rágcsálhatunk fokhagymát is. Ezeknek baktériumölő hatása van. Vegyünk forró fürdőt, tegyünk bele kamilla-, fenyő-, eukaliptusz-vagy menta-illóolajat. De...