Minden édesanya álma, hogy minél hamarabb visszanyerhesse az alakját szülés után. Vajon milyen jellegű gyakorlatokkal tanácsos nekivágni az edzésnek? Kelemen Zsófia személyi edző elárulta, mire kell odafigyelni, hogyan érdemes végezni a gyakorlatokat és mitől függhet a regenerálódás időtartama. A videó megtekintéséhez kattints a képre!
Forrás:
Napidoktor
RSS tartalom,
A cikket automatikus RSS rendszer küldte be, amely egy híroldal összes cikkét posztolja a Propeller.hu oldalára. A más híroldalak által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás