Mit egyél? Napi ötszöri étkezés: Ne hagyd ki a reggelit, és a nap folyamán rendszeresen étkezz. Teljes kiőrlésű gabonák: Válassz teljes kiőrlésű gabonából készült péksüteményeket, kenyereket és tésztákat a finomított szénhidrátok helyett. Zöldségek
Forrás:
Nuus
RSS tartalom,
A cikket automatikus RSS rendszer küldte be, amely egy híroldal összes cikkét posztolja a Propeller.hu oldalára. A más híroldalak által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás