Alvás közbeni szex? Szexomnia!
Bár az alvási rendellenességek közül talán nem a szexomnia a legrosszabb, de az biztos, hogy az egyik legkellemetlenebb.
Mi segít a szülés utáni fogyásban?
Azok a kismamák, akik nem tudják magukat belepréselni a terhesség előtti nadrágjaikba, lehet, hogy nem alszanak eleget.
10 tuti alvástipp, nem csak várandósoknak!
Ahogy közeledik a szülés ideje, egyre gyakoribbá válhatnak az alvással kapcsolatos problémák.
A babák alvásáról
Cikkemben szeretnék eloszlatni pár hiedelmet a csecsemők, gyermekek alvásával kapcsolatban.
Hogy szoktassam rá a gyereket arra, hogy egyedül aludjon?
Szorongás, bizonytalanság, nyugtalanság - ezek mind azonnal a Te ágyadba vezérlik gyermeked.
Ha rosszul alszol |
Ha általános nyugtalansággal, szorongásokkal és alvászavarokkal küzdesz, mert mondjuk lefekvés után csak mennek, mennek a gondolatok a fejedben, és nem tudod őket elküldeni, akkor biztosan nagyon vágysz már egy frissítő alvásra.
A pihentető alvás titka
Mindkettőtök egészsége érdekében fontos, hogy a gyerek eleget pihenjen.
Tippek az esti lefektetéshez
A gyerekek fejlődéséhez és növekedéséhez (nem is beszélve saját egészségünkről) elengedhetetlen a megfelelő mennyiségű alvás.
Az 5 legjobb és legtermészetesebb altató étek - elalvás előtt
Hányszor hallhattuk már, hogy lefekvés előtt nem szabad enni, mert rossz álmokat okoz?!
Fogyj alvás közben!
Szervezetünknek a nappali megterhelések mellett éjszaka is szüksége van kalóriákra!
Milyen pózban alszol? Annyire szereted Ő-t!
Mikor a párod éppen nincsen otthon, és egyedül alszol közös ágyatokban, érdemes megfigyelned, hol helyezkedsz el, és milyen pózban.
5 étel a jó alvásért, szép álomért
Hányszor hallhattuk már, hogy lefekvés előtt nem szabad enni, mert rossz álmokat okoz?!
10 egyszerű tipp a mindennapi szépségért!
Alvás, egészséges táplálkozás, kell önismeret.
Fontosabb, mint a szex
Ha trendinek számít a tengerentúli dolgok átvétele, készüljünk fel a gondolatra, hogy a szex helyét a hálószobában hamarosan teljesen átveszi az alvás.
Ahogy alszol, olyan vagy! Alvásmódok = jellemvonások
Ahány ember, annyi alvási szokás.
Így alszunk mi - alvásszokások magyar módra
Idén később fekszünk és korábban kelünk, összességében kevesebet alszunk, mint 2009-ben.
Természetes immuntréning az allergia megelőzéséért
Mivel közeleg a pollenszezon, sokat tehetünk a tünetek csökkentéséért, ha már most felkészítjük a szervezetünket a "támadásra".
Éjszakai műszak különalvás-együttalvás
Nincs olyan kisgyermekes anyuka, aki még ne találkozott volna éjszakai felsírással, ébredéssel.
Hány Óra Alvásra Van Szükségünk?
Néhányunk nem tudja pontosan, hogy hány óra pihenésre is lenne szüksége a szervezetének, viszont azt tudja, hogy a jelenlegi alvás nem kielégítő számára.
Hogy Alszotok? Olyan a kapcsolatotok! 5 alváspóz pároknak
Az alvás során fölvett testhelyzet személyiségedről árulkodhat.
A felhőágy - mese kifestővel
Minden angyalnak megvan a saját ágya.
Mert kell és pont - Alvás
Már maga a szó is rettenetes.
Zajosak az éjszakák
Minden ötödik európai olyan zajszintnek van kitéve éjszaka, amely jelentős hatással lehet egészségére
Vasárnap óraátállítás - Hogyan vészeljük át az átállást?
Vasárnap, október 25-én hajnalban véget ér a nyári időszámítás, hajnali 3 órakor 2-re állítjuk vissza óráinkat. Egy óra plusszal indul tehát a hivatalos téli időszak, egy órával többet alhatunk legtöbbünk örömére, de nem mindenkinek zökkenőmentes az átállása.
Mennyit alszik a baba?
Ha éjjel néha nyugtalanul alszik a csecsemő, az teljesen normális jelenség. Amennyiben ez tartósan jelentkezik, az egész családot próbára teszi.
Stressz nélküli alvás gyerekeknek - Okos Anya kreatív gyermeknevelés
A felgyorsult mai világ nem kedvez a gyermekközpontú nevelésnek.
Spóroljon tízezreket, aludjon a repülőtéren!
Akik sokat utaznak, és ezt átszállással teszik, azok tudják, milyen nehézkes a reptér közelében szállást találni a csatlakozásig.
Nem jön álom a szememre...
Jajj, ha annyi pénzünk lenne, ahány tanácsot meghallgattunk az álmatlanság megszüntetésére...
Nehezen alszol a terhesség alatt?
Kínoz a hát- és derékfájás? Kényelmelenül fekszik a baba? Van megoldás! Pocifix - a pihentető kényelem!
Akkor is szeret, ha elalszik szeretkezés után?
Talán nincs is olyan párkapcsolat, amelyet legalább egyszer ne tépázott volna meg a férfiak egy nagyon jellegzetes viselkedése.