A malacokat megeszik, ugye?
Sertés kergetés felsőfokon, T- Modellel
PITE 30-20-10
2011. február 19. (szombat) -án a Pécsi Ifjúsági Természetjáró Egyesület a természetjárás népszerűsítése érdekében rendezi meg a XVI.
Palóc Kupa 2011 Nemzetközi műfalmászó verseny
Nemzetközi műfalmászó versenyt rendeznek Balassagyarmataon, a Rákóczi fejedelem út 50, Mikszáth Kálmán Művelődési Központban.
Hogyan cseréld az asszonyt sörre?
Eseménytelen vasárnap délutánok?
Vitaminpótlás könnyedén
Az influenzajárvány idején, könnyen kaphatunk el akár vírusos akár baktérium által terjesztett betegségeket.
Mijazapilates?
A Pilates az a mozgásforma, aminek a nevét sokan csak Pilátusként vagy Pirates-ként (Kalózok) bírják megjegyezni.
Álmodj!!!
Alvászavar.
Mc’Delirium canicross futás
Az egyesület év végi hosszú távú versenye kivételesen év elején – hosszú és rövidebb távon (20,4 kilométer, illetve 8,5 kilométer) Helyszín Domony-völgy, versenyiroda a Tövis vendéglőben (a strandnál) – megközelítés a 3-as úton, a Gödöllő és Aszód közötti Domony-völgy bejárótól 1200 méterre.
A stretching titkai, avagy hogyan lehet nyújtva erősödni
Edzéstervünk rutinjába nem árt, ha beiktatjuk az ízületek mozgékonyságát, az izomzat rugalmasságát növelő stretchinget.
Hideg téli napokon; szaunázz!
Ez a több ezer éve az északi népek által kialakított szokás nálunk is jó pár esztendeje megállja a helyét.
Az edzés felépítése - a bemelegítés
Egy edzés minimum 3 szakaszból kell, hogy álljon.
Torna a monitor előtt
Számtalanszor előfordult már, hogy kénytelen voltam otthon, szőnyegen, a képernyő előtt tornázni.
Ez maga a hordozható edzőterem
Nem másról, mint napjaink legsokoldalúbb fitness eszközéről, a TRX-ről van szó.
Bossaball - itt az ideje felhívni anyut!
Nos, a válaszban nem lehetünk biztosak, abban viszont igen, hogy itt az ideje felhívni anyut vagy legalább küldeni neki egy MMS-t (amit persze megnyitni nem fog tudni, de mégis csak a szándék a fontos) és megmutatni, hogy az idő előre haladtával igaz, hogy okosabbak nem lettünk, de legalább megtanultunk elegendő „hülyét” magunkköré...
Darth Maul és a wushu
Múlt heti válogatásunkban bemutattam, melyek az én kedvenc "harcos" videóim, most nézzük a Nike hogyan értelmezi a Wushu -t.
Férfias titkok férfiaknak
A Kriston Andrea által kidolgozott női intimtornáról talán már mindenki hallott, de azt szerintem kevesen tudják, hogy férfiak számára is írt egy könyvet, az intim izmok hatékony karbantartásáról.
Kedvenc sport videóm
Nekem mindig is a küzdősportok, amik közel álltak a szívemhez, ezért ez a két videó is ebből a témakörből került ki.
Edzőválasztó és szabadidős portál
Bármely sportághoz is keresel magadnak edzőt vagy egyesületet, edzőtermet, Nálunk megtalálod.