1960 óta betegség: évente 207 milliárd forintba kerül a túlsúlyos betegek ellátása a költségvetésnek. Az emberek többsége manapság is úgy tekint az elhízásra, mint egy állapotra, és nem úgy, mint egy betegségre...
Forrás:
biztositomagazin.hu
Feltöltő: Biztosító Magazin
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
13 hozzászólásarrow_drop_down_circle
Hát sajnos igazad van .
Saját élet tapasztalatom mondatja velem.
Egy súlyos balesetem és evésbe folyatottam bánatom.
Az elmúlt 1,5 évben le doptam magamról 48 kilót.
M tényleg zabálunk.
Szerintem azt kéne tudatosítanitani a szülőkkel, hogy a gyereket nem szabad hizlalni. Egy felnőttnek saját belátása mennyit zabál, de ha a gyerek el van tolva akkor a szerencsétlennek nagyon nehéz dolga van fogyózni.
Éppen a napokban hallottam a rádióban, hogy az elhízás 70% étkezés és 30% mozgás miatt van. Én ezt inkább még felfelé kerekíteném, legalább 80-18 -ra. A maradék 2% lehet genetikai probléma.
Másodszor az ételek zöme egészségtelen. Jobb, ha nem is tudjuk, mit tartalmaznak, mivel permeteznek, génkezelnek, stb.
De sokkal egyszerűbb az emberekre fogni, hogy egészségtelenül élnek.
Pedig azelőtt is ittak emberek, azelőtt is ettek kalóriadús ételeket, mégis a régi öregek átlaga nyolcvan év felett volt.
Ma más a helyzet, rosszabb. És nem is fog javulni, amíg nem az igazi bajok ellen tesznek. És ez nem az átlagemberen múlik!
Amikor egy kiló alma 500 Ft körül van, mandarin felette az ezer forintnak,narancs,banán, alma árban.A főzeléknek valókat már nem is emlitem. Eszünk krumplit,tésztát.És sok-sok kenyeret,meg olcsó tejet.
Haszúdok mert első osztályba nem akartak felvenni mert 20 kiló sem voltam.
Úgy 3-4 osztályos koromban kezdtem nagyon nőni na meg hízni.
volt olyan és ,hogy 12 cm nőttem és 12 kilót gyarapodtam.
.
Nehézsúlyban cselgáncsoztam.
120 kiló voltam mikkor mentőztem ,dolgoztam intenzíven.
Baleset ért és el kezdtem zabálni majdnem 180 kiló lettem.
Másfél év alatt lefogytam 48 kilót .Most 4 mérettel vagyok kisebb 4 xl
Tényleg fárasztó a fogyózás, és a sok számolgatás.
Készíttetem magamnak egy tervet napi 1 zsemle,vagy kifli reggelire.
Két decis vizespohár menyiségú köret rizs,tészta,krumpli, folyadék ami beléd fér.
Cukor,édesség nuku.
És 4 órakor eszem utoljára reggel nyolcig semmit.
4 órakor egy pohár gyümölcs joghurtot.
Új hozzászólás