Elképesztő dolgokkal tömik a gyermekek fejét az iskolákban!
Megkezdődött szeptemberben a tanév, mindenki nagy várakozások közepette elindította gyermekét, sokan először tették meg ezt.
Hogyan szokj le a perfekcionizmusról: 4+3 tipp
Előfordult már, hogy nem tudtál befejezni egy munkát, egy esszét vagy akár csak egy karácsonyi ajándékot, mert úgy érezted, nem úgy sikerült, ahogy eredetileg szeretted volna?
A természet étel-mandalája
Egy fiú, aki három éven át lakott az egyik kunyhóban a hegyen, egy napon azt mondta, „Amikor az emberek 'természetes ételről' beszélnek, már nem tudom, mire gondolnak.”
Hogyan NE kezdj fogyókúrába
A szilveszter után a nyár a legfelkapottabb időszak a fogyókúrázók körében.
Egy hónaposak lettünk!
Eldöntendő kérdés, hogy vajon a tizenhárom szerencseszám, vagy nem?
Nem csak a húszéveseké a világ
Szorít a nadrág? Vagy már be sem tudod gombolni? A tizedik lépcsőnél pedig már alig kapsz levegőt? Ne gondolj a legrosszabbra! De itt az ideje, hogy változtass az életmódodon.
Ennyit kellene innunk
A napi folyadékbevitel jellemzően olyan téma, amit bár egyre többfelől sulykolnak belénk, valahogy mégsem érnek vele célt.
Egészségesnek hitt élelmiszerek
Ideje sorra venni, hogy melyek azok a népszerű, széles tömeg által kedvelt termékek, amelyeket ügyes marketing segítségével egészséges élelmiszerként ültettek be a köztudatba.
Egészségpéntek: Lendülj be!
Hol szürke fellegek tornyosulnak az égen, hol hétágról süt a Nap - az időjárásnál csak a hangulatunk borongósabb.
Citromfű, az év gyógynövénye
Görcsoldó, vírusölő, nyugtató hatású, fűszereskertben és balkonon is megélő növényt választott idén az év gyógynövényének a Magyar Gyógyszerésztudományi Társaság Gyógynövény Szakosztálya.
Kilométerek a jégesőben
Ütemesen cuppog a cipőm az ázott salakon.
Saját súlyos edzés
Ez a saját súlyos edzés igencsak kedvelt, idő- és pénztárcabarát ha valaki kifogásolná valami oknál fogva. Elég már heti 3 alkalommal 20 perc és szálkás alakra tehetsz szert.
10 tipp, amelytől mindig friss, élénk maradsz
Egyszerű tippek a fáradtság ellen, amelyekre talán nem is gondoltál volna!
Elhagyatott buszból kacsalábon forgó "palota"
Mivel mostanában nagy divat a “Kis ház” mozgalom a tengerentúlon, ezért ahogy meglátták ezt a lelakott (Első ránézésre akár egy pesti BKK busz is lehetne!) buszt munkához láttak, és megalkottak maguknak egy saját, kerekeken guruló otthont!
A legfinomabb diétás ételek
Bónuszként kiemelendő, hogy az elkészítéséhez nem kell semmi zsiradék vagy tapadásgátló.
Mi bajom a dohányosokkal?
„Túl kövér, túl öreg, túl büdös, túl csúnya, túl veszélyes, túl kurvás…” – olvasható a finnyás párválasztást kifigurázó képregényben, aminek a végén a főhős öregen, betegen, a halál árnyékában megállapítja: a harmadik jelölt nem is volt rossz.
A cukrozott italok rendszeres fogyasztása 78%-kal megnöveli a méhtestrák kialakulásának az esélyét!
A Minnesota Egyetem kutatási csoportjának legfrissebb elemzése alapján dózisfüggően, azaz az elfogyasztott cukrozott italok/cukor bevitel mennyiségének a függvényében növekszik a hormonfüggő méhtestrák (endometriumrák) kialakulásának az esélye a menopausát követően.
Módszerem, a belső hang diéta
Van saját személyi edződ, dietetikusod, stylistod, sőt pszichológusod és alternatív gyógyászod is.
Csak a prostik plasztikáztatják a puncijukat? (18+)
Muffot sose látott férfiak ekézik az extra méretű kisajkak miatt kés alá fekvő nőket. Vannak ivarérett hímneműek, akik nem láttak még női nemi szervet? A kérdés az ide kattintva elérhető cikket olvasva tört fel belőlem.
Kívül tágasabb, de… – avagy miért ragaszkodunk a komfortzónánkhoz?
„Van ugyan jogosítványom, de nem nagyon szoktam vezetni. Csak a környéken.”
Így pörgesd fel a zsírégetést!
Amikor szigorú diétát követsz, csökken a szervezeted leptin szintje.
10 ok, aminért ne nézd a híradót
A negatív hírek egészségtelenek.
A 4 legnagyobb tévhit az egészséges táplálkozásról
Mint életünk minden területen, az élelmiszerek táján is rengeteg halhatatlan tévhit alapján tájékozódunk nap, mint nap.
Fogyás villámgyorsan: fogyás tippek!
A nyár – remélhetőleg – néhány nap múlva valóban ránk köszönt, ideje hát előkotorni a komódfiók mélyéről a fürdőruhákat, rövidnadrágokat.
Dédszüleink még 2 órával többet aludtak
A mai ember két órával kevesebbet alszik, mint a száz éve élt elődje, és a nők között több a rossz alvó, mint a férfiak körében - egyebek mellett ez derül ki a Benyovszky Orvosi Központ által az alvászavarok hátterének feltárására indított kutatási program eddigi eredményéből.
Lassulj le, hogy legyen íze az életednek!
A világ, amelyben élünk minden tekintetben gyors.
A demencia a legdrágább betegség az USA-ban
Noha a rák, valamint a szív- és érrendszeri betegségek sokkal több emberéletet követelnek, mégis a demencia az Egyesült Államok legdrágább betegsége, amely évi 157-215 milliárd dollárjába kerül az amerikai társadalomnak és a családoknak - derült ki a RAND Corporation nevű nonprofit szervezet legfrissebb jelentéséből.
Fehérjegazdag reggeli után este nem vágysz édességre
A fehérjében gazdag reggeli jelentősen javítja az étvágy kontrolálását és csökkenti az egészségtelen, zsírokban és cukorban gazdag esti nassolást - derítette ki egy amerikai kutató.
Boldogtalanok a magyar gyerekek
A magyar gyerekek szűk lakásokban élnek, szegények, sokat dohányoznak és verekednek, nem értik meg magukat a kortársaikkal, de legalább kevesen drogoznak, és majdnem mindenki jár iskolába – derül ki az UNICEF most bemutatott, éves gyerekjóléti jelentéséből.