4 diétás leves recept - nagyon finom!
Nem tudom, Ti hogy vagytok vele, ahogy közeledik az ősz, és hűvösödnek az esték, egyre jobban esik valami finom, forró leves.Kiválasztottam néhány kedvencemet, hátha Nektek is ízleni fog.
Miért hízol mindig vissza?
Sok diétát végig csináltál??
Diétás Brownie
Kedves Csokoládérajongók (és diétázók),Íme, egy isteni finom Brownie recept, csökkentett kalória tartalommal.Egy közepes nagyságú tepsire lesz szükséged hozzá.Hozzávalók:2 db tojás15 dkg étcsokoládé2 evőkanál kakaópor (cukormentes!)1 evőkanál liszt…
Hétindító Motiváció
Holnap új hét kezdődik.
Vaj, margarin vagy kókuszolaj?
Te is összezavarodsz a sok "egészséges", "bio", "kalóriaszegény" termék között? Nem vagy ezzel egyedül.Itt van például a sok margarin, vaj, olaj. Te tudod, melyik mit tartalmaz? És melyik az, ami igazán egészséges, és még a fogyást s segíti?
Andy Vajna fogyókúrára fogná feleségét
Öt-hat kilótól szeretne megszabadulni Andy Vajna ifjú felesége – írja a Bors .
Azt hiszed, a túlsúly a legnagyobb probléma?
A testképzavar egy vékony lány szemszögéből...
10 szuper tipp, hogy visszanyerd az alakod szoptatás után! Fogyókúráznod sem kell
Dietetikus szakértőnket kérdeztük arról, hogy mi a sikeres fogyás titka.
Jennifer Lopez ezért nem mond le az édességről
Jennifer Lopez negyvenöt évesen, két gyerek után is tökéletes formában van, sőt talán még sosem volt ilyen gyönyörű.
Segítség – sehogyan sem tudok lefogyni! / Éva Magazin
Hetek, hónapok óta fogyókúrázol és semmi eredménye? A szemét mérleg nem mutat kevesebbet, sőt, néha inkább csak többet? Az alábbi okok állhatnak a háttérben.
Új törzset fedeztek fel a RaM Colosseumban
Új törzset fedeztek fel a RaM Colosseumban
7 ok, amiért érdemes steviát használnod!
Vészesen közeleg a bikiniszezon, de a koplalás gondolatától is feláll a hátadon a szőr?
Ízletes vitaminbombák: fogyást segítő gyümölcsök, zöldségek, fűszerek, magvak
Fogyókúráinkat gyakran teszi tönkre bizonyos, magas kalóriatartalmú, de alacsony tápértékű ételek utáni sóvárgás.
Testsúly kontroll és tartós fogyás hajszövet analízis segítségével
A megfelelően működő anyagcsere valamennyi testi sejtet ellátja azokkal az anyagokkal, amikre szüksége van, a mérgeket és a salakanyagokat szélsebesen kiűzi a testből.
Karcsúsító saláták maximum 400 kalória értékkel
Manapság egyre többen mondhatják magukat túlsúlyosnak, kórósan elhízottnak és ennek nagy része saját lustaságunk, hiszen nem figyelünk oda a megfelelő táplálkozásra, a mozgásra.
Bodza fogyókúrához is!
Mi lehet az a csodaszer, ami egyszerre fogyaszt, ránctalanít, napok alatt végez az influenzával, segíti az emésztőrendszer működését, az anyagcserét?
Túlsúlyos vagyok, hogyan kezdjek sportolni?
Sokunkban felmerül ez a kérdés, hiszen ha nagyobb túlsúllyal rendelkezünk nem minden mozgásforma ajánlott, hiszen sok minden nagyon megterhelő lehet a szervezetünkben és ekkor mondunk le teljes mértékben a mozgás minden formájáról.
Receptek 90 napos diétához
Nemrég már megtudhattuk mi is az a 90 napos diéta.
Még mindig hódít a 90 napos diéta
Manapság egyre több a csoda fogyókúra, diéta, amely 1-2 hét alatt hatalmas eredményeket ígér, persze aztán vagy a hasmenés, hányás viszi le nagyon gyorsan a kilókat és még mindezek mellett a kiszáradás is fenyeget majd.
Vajna Tímea keményen diétázik
Az utóbbi rengetegen kérdezték Vajna Tímeától, miért is fogyókúrázik.
A paleolit diéta előnyei
Elsősorban tisztázzuk, hogy mi is az a paleolit étrend vagy diéta.
Esztelen, Egészségromboló, Kudarcra ítélt fogyókúrák HELYETT!
Év végi lefogyok, leszokom, rászokom, sportolok fogadalmak HELYETT!
Mit egyek, hogy gyorsan fogyjak?
Próbáld meg beiktatni az alábbi élelmiszerket az étrendedbe és tapasztald meg a saját bőrödön jótékony hatásukat. Akad köztük olyan, amiről azt hinnéd, mellőzni kell, és talán olyan is, amit csak szökőévente egyszer ennél. Szerezd be őket még ma!
Kezdj új életet az új évben - mi megmutatjuk, hogyan!
Új év, új élet – szokták mondani.
Hogyan szabadulj meg a striáktól?
Sokféle bőrhibával kell szembenéznünk, amelyek az évek múltával egyre csak gyarapodnak.
Tóth Vera fogyókúrázik
A csodálatos hangú énekeső 1985-ben látott napvilágot.
A paleolit táplálkozásról bővebben
A fogyókúrás módszerek között válogatva egyre többen gondolják úgy, hogy a súlyvesztés mellett az egészség megőrzése is fontos.
Fogyás után megereszkedet és lógó bőr eltűntetése
Az utóbbi 2 év mértéktelen zabálásainak köszönhetően sikerült 15 kilót magamra szedni.
A leggyakoribb hibák diétázók körében karácsonykor
Aki egészségesen él, annak számára a téli ünnepkör sokszor legyőzendő akadályt jelent. Mennyire vegyem komolyan a diétámat? Hogyan pótoljam a mozgást, amikor zárva az edzőterem? Mit mondjak az anyósomnak, ha nem akarok még egy szelet bejglit?
Egy okkal több, hogy zöldséget és gyümölcsöt fogyassz!
A gyümölcs- és zöldségfogyasztás jótékonyan hat a közérzetre.