Mit érdemes tudni a komplex homeopátiás készítményekről?
Egyre kedveltebbek, elterjedtebbek a komplex homeopátiás készítmények, mégis miben különböznek az egyenként vásárolható társaiktól?
10 ötlet – Hogyan egyen gyermekünk egészséges ételeket?
Nagy kihívás egészséges táplálkozásra nevelni a gyereket, miközben ebben a rohanós világban sokszor csak addig jutunk, hogy evett-e már az utód. Nem is szólva a közétkeztetés romló minőségéről. Még akkor is, ha tisztában vagyunk az elvárásokkal - sok gyümölcs, zöldség, tejtermék, egészséges zsírok, hal, fehér hús- nehéz...
Tanácsok álmatlanság ellen
Nehezen alszik el? Sokáig tart, míg el tud annyira lazulni, hogy végre utolérje az álom? Estéről-estére számolni kell a bárányokat, vagy felsorolni a magyar királyokat? Találtunk ezeknél jobb praktikákat is.
Mikor kell orvoshoz fordulni fejfájással?
Csak kevés ember nem ismeri, sokszor nem is tulajdonítunk neki jelentőséget, sokszor pedig megkeseríti az életünket és hasznavehetetlenné tesz. Mikor érdemes lépni és kérni egy kivizsgálást?
Fogápolás gyerekeknél
Azt mindenki elismeri, hogy a fogmosás, a fogak ápolása már egészen kicsi korban különösen fontos a gyerekeknél. Mégis hogyan érhetjük el, hogy elkerüljük a meddő hétköznapi hatalmi harcokat?
A kimerültségről
A fáradságnak és a kimerültségnek rengeteg oka lehet: betegség, alváshiány, feszültség, megerőltetés, elégtelen táplálkozás, vashiány stb.
Fennáll a veszélye, hogy gyermeke túlsúlyos lesz?
Abban az estben, ha az alábbi állítások közül 2-3 igaz, akkor ideje változtatni és még jobban odafigyelni szemünk fényére. Jobb idejekorán lépni, később változtatni sokkal nehezebb. Sok betegséget, kellemetlenséget spórolhatunk meg neki a későbbiekben.
Fürödjünk! Egy kis wellness otthon
Kint zimankó, bent a szobában kellemes meleg. Nem csoda, ha inkább az otthoni programokat részesítjük előnyben, semhogy ki kelljen dugni az orrunkat. Ha egy kis kényeztetésre vágyik, valamit tenni szeretne a testéért és a lelkéért, egy kicsit ki akar zökkenni a hétköznapokból, akkor egy fürdő csodákat tesz.
A skarlát kezelése
Orvos állapítja meg a skarlátot a tipikus tünetek alapján. Amennyiben kérdéses lenne, létezik gyorsteszt, amely a Streptococcus jelenlétét mutatja ki a garatváladékból.
Ajánlott védőoltások II.
HPV-oltás (Humán papiloma vírus)
Mire ügyeljünk antibiotikum szedésekor? II.
Az antibiotikumoknak lehetnek mellékhatásai. Ezekről a betegtájékoztató nyújt megfelelő információt. A leggyakoribb mellékhatás a hasmenés, ennek az az oka, hogy pl. a szájban és a gyomorban élnek baktériumok, amelyek az emésztésért felelősek. Az antibiotikum ezeket a hasznos baktériumokat is elpusztítja, nemcsak a veszélyeseket.
Fogápolás gyerekeknél – Tippek, trükkök, tanácsok
A korábbi cikkben hangsúlyoztuk, hogy minél korábban kezdik el a szülők a fogmosást, annál természetesebb lesz a gyereknek a napi rutin. Ennek ellenére szükség lehet egy-két praktikára, hogy vonzóbb legyen a fogak ápolása.
Ajánlott védőoltások I.
Van, aki beadatja, van, aki gondolkozik, van, aki ellene van. A kötelező oltások mellett elérhető számos más, ritkább betegség elleni védőoltás. Ezeken túl vannak olyan oltások is, amelyek olyan betegségek ellen nyújtanak védelmet, amelyek bizonyos országokban fordulnak elő, vagy pl. munkakörhöz kötöttek. Az alábbiakban...
Babaápolás
A kicsinek mindenki a legjobbat akarja, és számos készítmény kapható. Csecsemők és kisgyerekek esetében érvényes az aranyszabály: a kevesebb néha több, az egyszerűbb jobb.
Magas vérnyomás - Éljünk együtt a betegséggel
A magas vérnyomás esetében nem lehet elég gyakran hangsúlyozni, hogy ez a betegség összefügg a jóléttel, kifejezetten fejlett országokban fordul elő meglepő gyakorisággal. Kapcsolatba hozható a kevés mozgással, a dohányzással, az alkoholfogyasztással, az egészségtelen és rendszertelen étkezéssel, a túlsúllyal. Mindezek...
A skarlát tünetei
A skarlát tipikus tüneteiért toxinok felelősek, amelyeket a Streptococcus baktériumok termelnek. Ha valaki átesett a betegségen, akkor csak az ellen az egyféle baktérium típus ellen lesz védett. A panaszok a fertőzés utáni 2.-8. napon alakulnak ki.
Mire ügyeljünk antibiotikum szedésekor?
Az antibiotikum görög szó és azt jelenti, hogy az „élet ellen”. Eredeti jelentéséből ne következtessünk rosszra, az antibiotikum továbbra is csodaszer, amely megmentheti az életet, de hatása függ a helyes használattól.
Skarlát
Minden óvodáskorú gyermek szülője ismeri: téli időszakban, bizonyos időközönként felröppen a hír, hogy már megint van skarlátos az óvodában. De mi is tulajdonképpen ez a fertőző betegség és miért is tartunk tőle annyira?
Homeopátia kutyáknak, macskáknak és más házi kedvenceknek
Kevesen tudják, hogy a 200 éves homeopátiát állatok gyógyításában is fel lehet használni. Már Magyarországon is sokan vállalják a hagyományos állatgyógyászat mellett a homeopátiás kezelést házi kedvenceken.
Tesztelje: Ön vashiányos?
Ez a rövid teszt egy lehetséges vashiányra hívja fel a figyelmét, a teszt eredményétől függően konzultáljon orvosával.
10 legnagyobb hazugság a sportban
Mindenki hallotta már őket, és szinte igaznak tűnnek: olyan állítások, amelyeknek nincs, vagy alig van valóságalapjuk, de legendaként tartják magukat.
Gyomorfájás I.
A gyomorfájás nem önálló betegség, hanem egy tünet, amely hátterében sok betegség húzódhat meg. Gyomorfájás alatt különböző fájdalmat értünk a felső hasi részen, amely lehet pl. szúró, görcsös stb. Mindez nem ok az aggodalomra, ha nem társul hozzá még más tünet is és nem lép fel rendszeresen a fájdalom.
Gyomorfájás II.
A gyomorfájás tünet, amelyre általában legyintenek. Folytatva sorozatunkat igyekszünk megemlíteni az okokat, amelyek a háttérben állhatnak.
Itt az idő, hogy aktívabbak legyünk
A sport támogatja az egészséget és csökkenti a rizikófaktorokat, fiatalon és fitten tartja a testet és a lelket, hatására terhelhetőbb lesz az ember. Ahhoz, hogy ez a mondat igaz legyen érdemes az alábbi tíz aranyszabályt betartani.
Ősz haj
Eredetileg a haj a hidegtől védte az embereket, ma pedig a divatvilág fontos hírnöke. Az ápolt, csillogó haj a vonzó ember egyik fontos kelléke, ezért olyan sokkoló az első ezüst hajszál. Az őszülő hajat a kor számlájára írják, pedig ez nem így van.
Vashiány I.
A leggyakoribb hiányjelenség, a népesség kb. 30%-a érintett. A legtöbben közülük nők, de a vegetáriánusok is veszélyeztetettek. A vasat a szervezet nem tudja saját maga előállítani, de a vörösvértestek (hemoglobin) képzéséhez és a sejtek működéséhez elengedhetetlen. A szervezet naponta 1-2mg vasat veszít, amelyet a...
Vashiány II.
Bár nincsen tipikus vashiányos beteg, néhány csoport nagyobb valószínűséggel érintett: nők, főleg akik várandósok, vagy szoptatnak, gyerekek, tinédzserek, idősebbek, krónikus betegségben szenvedők, vegetáriánusok, véradók, profi sportolók stb. Nekik ajánlott rendszeresen ellenőriztetni a vérképüket.
Terhesség alatti oltás - melyik ajánlott, melyik nem
A kismamát megkapja egy idegen, kóbor kutya, amiről nem lehet tudni, hogy beoltották-e veszettség ellen. Kérdés, hogy az adott esetben oltani kell, vagy nem?
Iskolanéző, avagy minden kezdet nehéz
Minden gyereket izgat az iskola, ahol a felnőttek világa nyílik meg előtte. Itt az idő, hogy iskolaérett gyermekünknek megfelelő iskola után nézzünk.
Gyógyszert csak megbízható helyről!
Az internet terjedésével, a gyógyszerárak folyamatos növekedésével egyre csábítóbb az olcsóbb gyógyszer lehetősége. Ennek ellenére az életével játszik az, aki nem megbízható helyről szerzi be gyógyszereit.