Diétával megelőzhető az Alzheimer-kór?
Az általános egészségi állapot fenntartásához javasolt zsírszegény és alacsony glikémiás indexű ételeket tartalmazó étrend csökkentheti az Alzheimer-kór kialakulásának a kockázatát is, ha idejekorán elkezdik alkalmazni.
Szandika fogyózik!
Szandika elhatározta, hogy fogyókúrázni kezd, mindezt kemény diétával próbálja meg.
Terhesen vigyázz a diétával!
Most, hogy itt a tavasz, sokan készülnek a nyárra és a fürdőruhaszezonra.
Kiborít az időjárás? Ezt edd depresszió ellen!
Furcsán változó időjárást élünk meg, a hidegfrontok és borús időszakok kedvünkre nagy hatással vannak.
Rostdiéta
A rostdiétát számos hollywoodi híresség alkalmazza, ha gyorsabb ütemben, ám egészségesen és jóllakva szeretne fogyni.
Mit kellene (t)enni diétázás helyett?
A kutatók szerint a karcsúság megőrzésében fontosabb az egészséges élelmiszerek nagyobb mennyiségének fogyasztása, mint a diétázás.
Kőkorszaki diéta - receptekkel!
Naponta bukkannak fel új és forradalmi módszerek, amelyek koplalás nélkül ígérnek karcsúságot – van azonban egy étrend, amely azt vallja: nincs új a nap alatt; ezért nyúl vissza egészen az ősidőkig a paleolit diéta.
Új diétatipp: ami valóban működik!
A gyermekkori elhízás világszerte mind nagyobb gond, a tizenéves lányok pedig különösen veszélyeztetett csoportot képeznek.
A fehérjediéta lett a legjobb
Évtizedek óta folyik a vita arról, melyik diéta is a leghatékonyabb.
Az Európai Unió is elismeri a fehérjegazdag diétákat
Az 1980-as évektől világszerte észlelhető a túlsúlyosok, az elhízottak és a kórosan elhízottak számának folyamatos növekedése.
Visszafordítható a 2-es típusú cukorbetegség
Nyolchetes 600 kalóriás diétával visszafordítható a 2-es típusú cukorbetegség - számolt be brit kutatók most közzétett eredményéről a BBC hírportálja (http://www.bbc.co.uk).
Macska diéta
Manapság a család kedvenceként élő házimacskák jelentős hányada ugyanúgy súlytöbblettel él, mint gazdájuk többsége, és ez az állatorvosok szerint sok egészségügyi gondot okoz a macskatársadalomban is.
Csak diéta, csak mozgás, vagy mindkettő?
Mindenki tudja, hogy a zsír- és kalóriaszegény étrend valamint a sok mozgás hatására mindenképpen tünedezni kezdenek a kilók.
Felejtsük el az Atkins diétát, - most!
A szigorú diétázók évek óta vonnak meg maguktól mindent, amiben szénhidrát található, mondván ez a legnagyobb ellensége a fogyni vágyóknak.
A megfelelő alváshossz segítheti a fogyást
A fogyást általában a diétához és a mozgáshoz kötjük, ám egy új tanulmány szerint alvási szokásainkon is érdemes változtatni, ha komolyan vágyunk a súlycsökkenésre.
Melyek a legjobb fehérjedús diéták?
Vegyünk egy unott fogyasztót, adjunk friss tulajdonságokat egy divatjamúlt dologhoz, keverjünk hozzá némi médiaszenzációt (a brit királyi pár esküvője kiváló példa). Legyen szó akár szoknyáról, akár egy diétáról, az eredmény ugyanaz: a legújabb őrület.
Fogyózni tudni kell?
Tizenhat éves voltam és 58 kiló, amikor anyám így szólt: édesem, biztos vagy benne, hogy azt a második hamburgert is be kell falnod?
Fokhagymás tonhal
Az egyik legkitűnőbb, roppant egészséges fogyókúrás recept, amennyiben több napon át ezt fogyasztjuk ebédre, vacsorára, sok-sok friss zöld salátával.
Diéta - egészséges élet
A diéta egy fontos dolog.
Eper diéta: - 5 kg / hét
Különleges eper diétánk segítségével egy hét alatt -5 kilót fogyhat, amennyiben betartja az egész napos étrendet, és elegendő, tehát napi legalább 2,5-3 liter folyadékot fogyaszt.
Van a vércsoport szerinti diétában logika?
A mai modern és dinamikus világban a diéta az egyik legfontosabb témánk.
Okok, amiért képtelen vagy hízni!
A média tele van diétára buzdító tanácsokkal túlsúlyosak számára, illetve akik nem szeretnének elhízni.
Rizs-diéta, turbo fogyás
Nehezen indul meg a fogyása, és nincs ereje eredmény nélkül sanyargatnia magát?
Sok kilótól gyorsan? Nem lehetetlen! Receptekkel!
Egyszerű, finom és garantáltan súlycsökkentő: az almaecet-diéta ideális mindenki számára, aki túlságosan elfoglalt ahhoz, hogy ügyeljen az álomalak elérésére!
Kilófaló sütemények: Szoó Judit segít a fogyni vágyóknak
Ha azt halljuk, életmódváltás vagy fogyókúra, automatikusan a koplalásra gondolunk, pedig ez nem feltétlenül van így, tudtuk meg Szoó Judit írótól, aki harminc kilót adott le.
15 kilót fogyott az X-Faktor csillaga
Takács Nikolas szerint nincs szükség csodadiétákra, ha az embernek van önkontrollja.
Villát a kézbe!
Sharon Stone tanácsa
NEGATÍV KALÓRIÁS ÉTELEK?
A negatív kalóriás ételek titka számos más jótékony hatásuk mellett abban rejlik, hogy szervezetünk több energiát fordít a feldolgozásukra, mint amennyit az elfogyasztásukkal nyer, mivel az elégetésük során több kalória bomlik le, mint amennyit maga az étel tartalmaz.
Karcsúsító táplálkozás
Az első tavaszi napsugarak megjelenésével szinte mindannyian lázasan fogyókúrázni kezdünk.
A táplálkozás és a meddőség kapcsolata
Van-e tényleges összefüggés a táplálkozás és a termékenység között...?