A fogyás titkai
Egyél kevesebbet és mozogj többet...
Fogyás! Öt jó tanács az újévi fogadalom sikeréért
Január elseje az újévi fogadalmak időpontja.
Így nem fogyott le Szabó Melinda – újabb zöld kávés átverés
Vicces, ahogy kamufotókkal próbálják eladni ezt a szemetet!
Fogyás szobabiciklivel
A legtöbb ember tisztában van vele, hogy a hatékony fogyáshoz csökkenteni kell a bevitt kalória mennyiségét és mozogni kell hogy elégessük a felhalmozódott zsírpárnákat.
Versenyhivatal: az ördögnyelv tényleg egy nagy szar
Korábban már összefoglaltuk, hogy mivel hülyítik a hiszékeny népet az ördögnyelv-kivonatot tartalmazó készítmények forgalmazói.
Fogyni szeretnék mit tegyek? – fogyás 10 lépésben
Ha már felteszed magadnak a kérdést, hogy “Fogyni szeretnék, mit tegyek?” akkor jó úton jársz, mert már megszületett benned az igény a változtatásra.
Fogyás mozgás nélkül – 9 tipp
A legegyszerűbb fogyókúrás tanács: egyél kevesebbet és mozogj többet!
Kemény fotók Győzike 55 kilós fogyásáról
Sok koplalás, egy kis edzés, és egy plasztikai sebész együttesen kellett hozzá, hogy Gáspár Győző végre jól érezhesse magát a bőrében. Győzike kicsit túltolta, hiszen a plasztikai műtét során mesterséges kockákat is csináltatott a hasán.
Ősszel könnyebben megy a fogyás?
Sokan nem is gondolnák, hogy az év második legerősebb fogyókúra szezonja ilyenkor, ősz elején kezdődik.
Egészséges fogyókúra
Hogyan lehet egészségesen lefogyni?
Ne várjunk az újévi fogadalmakig!
Fogyás szempontjából sokan nem is gondolnák, hogy az év második legerősebb fogyókúra szezonja ilyenkor, ősz elején kezdődik. Pedig ha megfogadjuk a szakértő tanácsát, nemcsak karcsúbbak lehetünk a következő nyári szezonra, de az eredmény is sokkal tartósabb lehet.
5 egyszerű tipp, ha nincs időd fogyókúrázni
Nincs időm fogyókúrázni! Ha annyi forintom lenne, ahányszor hallottam ezt a mondatot, már rég milliárdos lennék.
Miért olyan nehéz lefogyni?
Miért van az, hogy a rengeteg fogyókúrás módszer, diéta, tipp és elmélet ellenére a túlsúlyos emberek száma nem hogy csökken, de folyamatosan nő?
13 fogyókúrás tipp
Tudtad, hogy 100-ból 25 fogyókúra már az első napokban elbukik és csak 7 lesz sikeres?
5 egyszerű tipp az őszi elhízás ellen
A túlsúly leggyakoribb előidézője a rosszul megválasztott szénhidrátforrásokban keresendő.
Miért hízol mindig vissza?
Sok diétát végig csináltál??
Azt hiszed, a túlsúly a legnagyobb probléma?
A testképzavar egy vékony lány szemszögéből...
10 szuper tipp, hogy visszanyerd az alakod szoptatás után! Fogyókúráznod sem kell
Dietetikus szakértőnket kérdeztük arról, hogy mi a sikeres fogyás titka.
Jennifer Lopez ezért nem mond le az édességről
Jennifer Lopez negyvenöt évesen, két gyerek után is tökéletes formában van, sőt talán még sosem volt ilyen gyönyörű.
Jön a strandszezon – így adhatja le a fölös kilókat!
Ahogy közeledik a nyár, és vele a strandolós időszak, egyre kényelmetlenebbül érezzük magunkat a télen felszedett súlyfeleslegünkkel.
Testsúly kontroll és tartós fogyás hajszövet analízis segítségével
A megfelelően működő anyagcsere valamennyi testi sejtet ellátja azokkal az anyagokkal, amikre szüksége van, a mérgeket és a salakanyagokat szélsebesen kiűzi a testből.
Mennyi idő alatt nyerheti vissza a kismama a terhesség előtti formáját?
A kockázat, hogy nem tudja leadni a terhesség alatt felszedett kilókat, sok kismamát megrémít.
Karcsúsító saláták maximum 400 kalória értékkel
Manapság egyre többen mondhatják magukat túlsúlyosnak, kórósan elhízottnak és ennek nagy része saját lustaságunk, hiszen nem figyelünk oda a megfelelő táplálkozásra, a mozgásra.
Bodza fogyókúrához is!
Mi lehet az a csodaszer, ami egyszerre fogyaszt, ránctalanít, napok alatt végez az influenzával, segíti az emésztőrendszer működését, az anyagcserét?
Túlsúlyos vagyok, hogyan kezdjek sportolni?
Sokunkban felmerül ez a kérdés, hiszen ha nagyobb túlsúllyal rendelkezünk nem minden mozgásforma ajánlott, hiszen sok minden nagyon megterhelő lehet a szervezetünkben és ekkor mondunk le teljes mértékben a mozgás minden formájáról.
Kettlebell edzés otthon
A kettlebell edzés nagyon jó „zsírégető” edzésforma.
Receptek 90 napos diétához
Nemrég már megtudhattuk mi is az a 90 napos diéta.
25 tuti tipp a fogyáshoz!
A fogyókúra önmagában nem elegendő az egészséges testsúly és BMI index fenntartásához.
Még mindig hódít a 90 napos diéta
Manapság egyre több a csoda fogyókúra, diéta, amely 1-2 hét alatt hatalmas eredményeket ígér, persze aztán vagy a hasmenés, hányás viszi le nagyon gyorsan a kilókat és még mindezek mellett a kiszáradás is fenyeget majd.
Vajna Tímea keményen diétázik
Az utóbbi rengetegen kérdezték Vajna Tímeától, miért is fogyókúrázik.