Hölgyek figyelem! A kávé a hosszú és egészséges élet titka

Kiderült, hogy az egyik kedvenc italunk mégis egészséges, ráadásul szeptember 29-én ünnepeljük a világnapját.

Anya és apa is egészséges. Kell izgulnunk a baba egészségéért?

A tudatos felkészülés a családalapításra, a gyermekvállalásra számos elemből áll: megfelelő életkörülmények, egészséges táplálkozás, szükséges vitaminok, ásványi anyagok bevitele, rendszeres mozgás.

Az orvosi vizsgálatok alapján teljesen egészségesnek tűnnek a hazatért magyarok

Orvosi vizsgálatok alapján teljesen egészségesnek tűnnek a koronavírus-járvány sújtotta Vuhanból vasárnap hazahozott magyarok - mondta Szlávik János, a Dél-pesti Centrumkórház - Országos Hematológiai és Infektológiai Intézet osztályvezető főorvosa vasárnap késő este az M1 aktuális csatornának nyilatkozva.

Expressz-kaják: (V)edd könnyedebbre!

Így – ünnepek után nem könnyű kitalálni, hogy mi az, amit a család minden tagja szívesen megenne…

Egészséges kaják akár 20 perc alatt

Az egészséges kaják rajongói tábora nagy, hisz ki az, aki nemet mondana arra az ételre, amit “egészséges kaják” címszó alatt vehet magához?

Paradicsom – semmiképpen se hagyd ki a mindennapos étrendedből!

Változatosan táplálkozni – nem könnyű feladat. Az ember gyakran hajlamos arra, hogy leegyszerűsítendő a dolgokat gyors, és meglehetősen egészségtelen ételeket töm magába – nem gondolva arra, hogy ezzel mekkora károkat okoz a saját szervezetének.

Terítéken az egészség: Táplálkozási zavarok Abroszravaló - mert főzni jó

​Főzz magad! – hangoztatom fennen már pár hete. Nem véletlenül. Hiszen életmódunk az, ami jelentős mértékben befolyásolja egészségi állapotunkat, és hatással van közérzetünkre.

Nassolj Te is egészségesen! - Abroszravaló - mert főzni jó

Gondolom, nem vagyok egyedül, amikor azt mondom, hogy NASSOLNI JÓ!

Egy uniós iskolaétkeztetési program keretében 30 millió gyermek kapott tavaly egészséges élelmiszereket

Mintegy 30 millió gyerek kapott gyümölcsöt, zöldséget és tejet a 2016-2017-es tanévben egy uniós iskolaétkeztetési program keretében Európa-szerte - derült ki az Európai Bizottság csütörtökön ismertetett jelentéséből.

Avokádós csokoládé mousse – cukor és laktózmentes csokikrém recept

Senki nem fogja elhinni, hogy ebben az igazi csemegében sem tej, sem cukor nincs. Azt meg főleg nem, hogy avokádó van benne! Selymesen krémes állag, igazi csokiízzel! Régen keresek egy egészséges és finom csokoládé krém receptet, végre sikerült megtalálnom és megcsinálnom a cukor és tejmentes csokoládé mousse-t. És ráadásul pár...

Egészséges fagyi, csak banánból! -

Lassan itt a nyár, a jó idő, és ilyenkor természetesen a fagyi sem hiányozhat.

Halas spagetti? Igen!

Imádom a halas ételeket, és odafigyelek rá, hogy gyakran kerüljön valamilyen formában az asztalra. ... Szinte azonnal az egyik kedvencem lett, igaz, az eredeti receptet nem szoktam követni. Azóta már rengetegszer elkészítettem, rengeteg fajta hallal. Nem csak szardellával, hanem tonhallal, és tenger gyümölcsei válogatással is. Sőt,...

Csokoládé Fondue, az ínycsiklandó desszert

Szereted a Csokoládé Fondue -t? Akkor valószínűleg Te is azok közé tartozol, akik szeretik lenyűgözni családjukat ínycsiklandó desszertekkel. Vagy akiknek könyörögnek a vendégeik a piték, és torták receptjéért!

Hogyan fagyaszd le a nyársakat?

Bár a hideg idő beköszöntével véget ért a grill szezon, a finom grillezett fogásokról a fagyasztódnak hála nem kell lemondanod, hiszen a nyársakat asztali grillen vagy akár sütőben is megsütheted.

Készíts rántott húst liszt, zsemlemorzsa és tojás nélkül!

Csak a paníron kell változtatnunk és már kész is az egészséges rántott hús. Erről akkor sem kell lemondanod ha diétázol. Panírozhatunk így szárnyat de combot is.

13 tény, amely a kávé fogyasztás mellett szól

Akárki akármit mond, a kávé igazából nagyon egészséges!

20 tipp, hogyan légy egészséges és boldog

Új évvel jönnek mindig az új célok!

Heti ízpróba: Szeretned KELL az ananászt! Miért? Most megtudod!

Az újév első Heti ízpróbájának nem véletlenül lett az ananász a főszereplője. Ez az egzotikus gyümölcs ugyanis rendelkezik minden olyan jó tulajdonsággal, ami így az ünnepek után segítségünkre lehet emésztésünk helyrehozásában. A számlálatlanul leküldött linzerek, zserbók, diós, és mákos kalácsok, zsíros sültek, és...

Napi 3 liter víz – én így csinálom

Tiniként és fiatal felnőttként egyáltalán nem érdekelt az egészséges életmód, így persze arra sem figyeltem, hogy mennyi az optimális folyadékfogyasztás a méreteimhez képest.

Babakonyha - Barackos köleskása

Ez a finom kása nemcsak a babáknak, hanem a nagyobb gyerekeknek is adható reggelire vagy vacsorára.

Diétás majonézes tojássaláta

A saláták közül mi az, amit általában ki kell hagyni, ha fogyni szeretnénk, vagy éppenséggel nem szeretnénk hízni?

Gluténmentes, sajtos-tejfölös, villámgyors házi lángos!

Az inzulinrezisztencia kezelésének egyik alappillére a megfelelő étrend.

Legyen vitaminnal teli a zsák! - Nem csak édesség fér a mikuláscsomagba

Közeledik a gyerekek egyik legjobban várt napja az évben, december 6., azaz a Mikulás érkezése.

Diétás poharas kókuszos nasi

Egy kínai étteremben kóstoltunk egy coconut pudding nevű finomságot, ami könnyed volt, kókuszos, és nem túl édes.

A kéjelgés káros? 10 meglepő tény a szexről

Azt hihetnénk, hogy a szexről már mindent tudunk, hiszen hosszú évezredek óta elengedhetetlen és meghatározó része életünknek.

Hogyan légy egészségesebb 24 óra alatt?

Igazán kevés energia befektetés szükséges ahhoz, hogy a civilizációs problémákat, mint a magas vérnyomást, vagy a diabéteszt enyhítsük.

Együnk sárgabarackot, hogy tovább éljünk

A sárgabarack ránézésre is maga az élet, az egészség .

A magyarok nem tudják, hogy melyik élelmiszer egészséges és melyik nem...

A magyaroknak csak 33 százaléka tudta eldönteni a zsír-, cukor- vagy sótartalom alapján, hogy melyik termék egészségesebb, ezzel a hazai válaszadók a legrosszabban teljesítők között szerepeltek a Consumers International és a Tudatos Vásárlók Egyesülete nemzetközi felmérésében.

Ropogós csicseriborsó– csipsz helyett egészséges nasi

Szereted a sós rágcsálni valókat?